Boisson isotonique

par Vostro38 Mar 5 Juin - 9:16

Salut salut,

Après ce dimanche, je pense sérieusement en prendre car la chaleur et les actions ont entamés mes capacités, je l'ai ressenti le lendemain en étant au boulot.

Ce type de boisson permet entre autre chose, de récupérer ce qu'on évacue par la transpiration et donc de retarder la fatigue physique tout en maintenant une bonne hydratation. Puisqu'on joue à la journée, ce n'est pas superflue .

Pour ou contre ?!

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